BodyStrength je skupinová lekce založená na základních silových cvicích a těžké hmotnosti. Lekce je rozdělena do dvou segmentů (horní část těla a spodní část těla).
BodyStrength
BodyStrength je skupinová lekce založená na základních silových cvicích a těžké hmotnosti. Lekce je rozdělena do dvou segmentů (horní část těla a spodní část těla). Díky kombinaci těžké volné hmotnosti v podobě multifunkční činky YBell Pro, která nahrazuje jednoruční činku, kettlebell, bradla na kliky a úchopový medicinbalon, procvičíte celé tělo základními silovými cviky, jako sumo deadlift, goblet squat, chest press, back pull a další. Lekce je pomalá, silově náročná a vhodná pro vás, kteří chcete získat sílu, svalový objem a zhubnout přebytečný tuk.
Budujete
SVALOVÝ OBJEM
Zlepšíte
SÍLU
Posílíte
CELÉ TĚLO