Workout
BodyBell Go+
Skupinová lekce BodyBells je díky jedinečné multifunkční čince nekonečně variabilní. Cvičení je komplexní a zatěžuje rovnoměrně celé tělo. Funkční cvičení YBell je rozmanité, díky možnosti využít YBell jako čtyři samostatné cvičební pomůcky.
BodyBall Go+
Skupinová lekce BodyBall vyniká svou komplexností pohybů se zdravotními benefity funkčního tréninku. Na tělo působí nestabilní hmotnost vody v BOSU Hydroballu jakožto vnější zátěž, což přináší pro tělo nové výzvy.
BodyReact Go+
BodyReact je skupinová lekce využívající reakční světla BlazePod. Skupinová lekce je zaměřená na zlepšení kondice, vytrvalosti, síly, obratnosti, rozhodovacích schopností, paměti a orientaci v prostoru.
BodyStrength Go+
BodyStrength je skupinová lekce založená na základních silových cvicích a těžké hmotnosti. Lekce je rozdělena do dvou segmentů (horní část těla a spodní část těla).
BodyBars Go+
Skupinová lekce BodyBars je zaměřena na dynamické cvičení s vlastní vahou na multifunkčních bradlech Lebert EQ, které je vysoce účinné pro zpevnění těla a redukci tělesného tuku. Toto cvičení vyniká svou jednoduchostí, maximální efektivitou a zdravotními benefity.